Relaxe e Durma Melhor Higiene do Sono e Bem-Estar
Programa Online de 5 Semanas Mantenha-se Relaxado ao Longo do Dia Aumente a Qualidade do seu Sono à NoiteDicas Práticas e Recomendações Para Uma Vida Tranquila e Saudável. Como através da prática de Yoga Nidra e de simples descobertas da neurociência, podes ter o melhor sono profundo da tua vida e passar a acordar com…